[Mẹo vặt bỏ túi cho các mẹ bỉm sữa] Rơ lưỡi bằng rau ngót an toàn và hiệu quả

Khi nào con bạn cần được rơ lưỡi?

Trong những năm tháng đầu đời, khi hệ miễn dịch của trẻ chưa thật sự hoàn thiện, việc giữ gìn vệ sinh là điều vô cùng quan trọng để tránh khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Bên cạnh việc tắm gội, thay tã, tiệt trùng bình sữa,…hay ti tỉ công việc khác mà một bà mẹ bỉm sữa cần làm hàng ngày thì rơ lưỡi là một công đoạn không thể bỏ qua.

Sau khi ăn xong, lưỡi của trẻ sẽ bị bám dính một lượng sữa dư thừa, điều này có thể dẫn đến tích tụ vi khuẩn, gây mùi khó chịu, viêm lợi, sưng lợi khi mọc răng, trắng lưỡi, hay nặng nề hơn là tưa lưỡi. Tưa lưỡi là bệnh nấm lưỡi, gây đau khoang miệng cho trẻ, đây là một trong những nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc, bỏ ăn. Nguy hiểm hơn, nếu không được vệ sinh đúng cách thì khi lớn lên, trẻ sẽ dễ gặp nhiều vấn đề trong việc chăm sóc răng miệng cũng như các vấn đề khác liên quan đến hệ tiêu hóa.

Vì vậy, rơ lưỡi cho trẻ là một việc rất quan trọng và cần được làm thường xuyên tới khi có thể dạy trẻ tự đánh răng. Bạn có thể rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý, mật ong, lá hẹ, hay thậm chí bằng một loại rau quen thuộc hàng ngày. Đó là rau ngót.

Rơ lưỡi bằng rau ngót có những lợi ích gì?

Rau ngót – tên khoa học là Sauropus androgynus, là một loại rau đa sinh tố (multivitamin green). Bên cạnh chất xơ thì rau ngót còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, protein, canxi, kali, sắt, phosphor, lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, threonine, valin, leucine, isoleucine,… Theo y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng tiết nước bọt, lợi tiểu, sát khuẩn, tiêu viêm, điều trị chứng tưa lưỡi.

Rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ như thế nào?

Để rơ lưỡi cho trẻ bằng rau ngót, cần chuẩn bị:

• 01 miếng gạc mềm hoặc dụng cụ rơ lưỡi cho trẻ (đã tiệt trùng).
• 01 nắm rau ngót nhỏ, tươi, xanh, không giập, héo.
• Dụng cụ giã hoặc xay.
• 01 khăn xô nhỏ để lọc bã.
• Muối trắng.
• 01 bát nhỏ.
• Nước sôi để nguội.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa thật sạch lá rau ngót, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn, ký sinh trùng. Sau đó vớt ra, để cho ráo nước.
• Bước 2: Giã nát phần lá rau ngót trên với vài hạt muối trắng, cho thêm một chút nước sôi để nguội vào. Bạn có thể dùng máy xay, tuy nhiên giã bằng tay sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
• Bước 3: Dùng khăn xô sạch lọc lấy phần nước, loại phần bã. Cho nước vào một chén nhỏ.
• Bước 4: Rửa tay thật kỹ với xà phòng, chú ý rửa sạch lại với nước để không dư xà phòng trên tay. Luồn miếng gạc vào ngón tay trỏ và chấm dịch  lá rau ngót đã chuẩn bị.
• Bước 5: Nhẹ nhàng lau toàn bộ khoang miệng trẻ thật kỹ, bắt đầu từ 2 bên má, lợi, rồi đến vùng lưỡi, đặc biệt kỹ hơn ở vùng có đốm trắng.
• Bước 6: Tráng miệng trẻ bằng vài giọt nước ấm.

Bạn nên thực hiện rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ vào sáng sớm (khi ngủ dậy), sau khi ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ và trước khi đi ngủ để đảm bảo khoang miệng trẻ được vệ sinh sạch sẽ.

Những điều cần lưu ý khi rơ lưỡi cho trẻ bằng rau ngót

Phương pháp này đem đến nhiều hiệu quả, tuy nhiên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không áp dụng rơ lưỡi bằng rau ngót cho trẻ dưới 5 tháng tuổi. Vì nếu trẻ nuốt phải nước rau ngót còn sống sẽ gây rối loạn tiêu hóa, gây đi ngoài nhiều lần, thậm chí là ngộ độc.
• Cố gắng không để bé nuốt nước rơ lưỡi để tránh gây tiêu chảy, nôn mửa.
• Nếu trộn rau ngót với mật ong, có thể tăng cường hiệu quả, tuy nhiên, sự kết hợp này không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Chọn rau ngót phải đảm bảo chất lượng, tươi, sạch, không chứa thuốc trừ sâu.
• Các dụng cụ sử dụng đều phải đảm bảo sạch sẽ, tráng nước sôi để tiệt khuẩn trước khi sử dụng.
• Nên rơ lưỡi khi bé đói để tránh bị nôn ói.
• Không đưa ngón tay bạn quá sâu vào miệng, không chà xát mạnh hay cậy các lớp tưa lưỡi gây đau cho trẻ.
• Chỉ nên rơ lưỡi cho trẻ tối đa 3-4 lần/ngày và không thực hiện ngay sau khi ăn.
• Nếu phát hiện trẻ có bệnh hoặc các biểu hiện bất thường về răng miệng (đen lưỡi, viêm lưỡi, lười bú, quấy khóc,…), bạn nên đưa trẻ đi khám để có biện pháp điều trị kịp thời.

Một số sản phẩm rơ lưỡi cho trẻ có thể bạn sẽ cần

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm rơ lưỡi để tiết kiệm thời gian và đảm bảo tính an toàn cho bé. Một số sản phẩm uy tín trên thị trường có thể kể đến như Gạc rơ lưỡi Diệp An Nhi, BeeKids, nước muối sinh lý Fysoline,…

Gạc rơ lưỡi Diệp An Nhi

DK Pharma là công ty được thành lập theo quyết định của Bộ y tế và do Bộ y tế sở hữu 100% vốn điều lệ nên các mẹ có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Gạc rơ lưỡi Diệp An Nhi chứa dịch chiết 3 loại thảo dược (Rau ngót Organic, Chè xanh, Cúc la mã) và Keo ong giúp tăng cường hiệu quả chống khuẩn, nấm, hết viêm răng, đau miệng. Mọi thành phần đều đạt chứng nhận Organic và sản xuất tại nhà máy đầy đủ tiêu chuẩn Quốc tế (ISO 9001:2015 (Certifed by JQA Japan | ISO 22000:2018 | ISO 13485:2016 | ISO 17025:2017)

Gạc làm bằng Polyester Y tế, không mủn vụn và đã được tiệt trùng. Quy cách đóng gói: 1 gạc/ gói x 30 gói/hộp rất tiện lợi khi sử dụng và đảm bảo an toàn, tránh nhiễm chéo.

Nước muối sinh lý Fyosine

Nước muối sinh lý Fyosine là dung dịch Sodium chloride (NaCl) sinh lý 0.9% được sản xuất theo công nghệ hiện đại của cộng đồng Châu Âu, không sử dụng chất bảo quản và không gây kích ứng.

Ngoài ra, trên thị trường hiện nay vẫn đang tồn tại rất nhiều sản phẩm “trôi nổi”, không rõ nguồn gốc và không đảm bảo an toàn cho bé. Các mẹ hãy tìm hiểu xuất xứ rõ ràng, có kiểm chứng và chọn hàng phân phối chính hãng. Lưu ý thêm là nên chọn những sản phẩm đóng đơn liều để đảm bảo không gây nhiễm chéo trong quá trình sử dụng.

Chăm sóc bé yêu tuy vô cùng vất vả nhưng cũng thật hạnh phúc. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp các bậc cha mẹ có thêm kiến thức về vệ sinh răng miệng cho bé và lựa chọn được phương pháp, sản phẩm phù hợp, đáng tin cây để đồng hành cùng bé yêu trên hành trình lớn khôn.