Viêm da cơ địa là bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Viêm da cơ địa khiến bé ngứa ngáy, khó chịu, nghiêm trọng nhất là phát ban. Tình trạng bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh của bé. Vậy trẻ bị viêm da cơ địa kiêng ăn gì? 8 loại thực phẩm cần tránh xa.
Lưu ý: Đối với trẻ bị viêm da cơ địa đang trong giai đoạn bú sữa mẹ thì những thực phẩm mẹ ăn trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến bé. Vi thế mẹ nên tránh xa các nhóm thực phẩm này.
Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm được rất nhiều người ưa thích như tôm, mực, cua, ghẹ, các loại ốc,…Tuy nhiên hải sản cũng là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng. Trường hợp nhẹ dị ứng khiến người ăn bị đau bụng, tiêu chảy, nặng thì ngứa ngáy khắp cơ thể, thậm chí là phát ban. Hải sản chứa hàm lượng protein cao nên khi ăn vào sẽ kích thích cơ thể sản sinh histaimine gây dị ứng, ngứa ngáy và khiến tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn.
Trẻ bị viêm da cơ địa nên kiêng sữa. Bởi lẽ hàm lượng chất béo bão hoà trong sữa nhiều, thường xuyên sử dụng khiến cơ thẻ bị dị ứng, kích thích viêm da khiến tình trạng ngứa ngáy, khó chịu nặng hơn. Mẹ cũng nên cho bé hạn chế sử dụng các chế phẩm từ sữa như phô mai, kem, bơ,… Đối với bé đang trong giai đoạn bú sữa thì chỉ nên cho bé ăn sữa mẹ thay vì sữa công thức.
Thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò) cũng là loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hoà dễ gây viêm nặng hơn khi bé bị viêm da cơ địa. Thay vì thịt đỏ thì mẹ có thể thay thế cho bé ăn bằng các loại thịt trắng như gà, vịt, cá để bổ sung nguồn đạm, protein thay thế cho khẩu phần ăn hằng ngày của bé. Mẹ có thể ăn bổ sung các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá thu và các loại cá biển…để bổ sung dưỡng chất, khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Trẻ bị viêm da cơ địa mẹ nên kiêng những gì? Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ là nhóm thực phẩm mẹ không nên ăn. Đồ ăn chiên xào chứa nhiều chất béo chuyển hoá, khó tiêu. Các thực phẩm này sử dụng quá nhiều không chỉ khiến tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng mà còn có thể gây các bệnh về gan, thận…Đây cũng là nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng đặc biệt không tốt đến cơ thể dễ gây nguy cơ mắc bệnh về tim và béo phì. Các món ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… mẹ nên hạn chế ăn khi con bị viêm da cơ địa.
Thông thường các đồ ăn sẵn đóng hộp sẽ có thêm chất bảo quản và chất phụ gia để gia tăng hạn sử dụng cho sản phẩm. Các chất này có tác động đặc biệt nguy hiểm đối với nhũng người bị viêm da cơ địa. Trẻ bị viêm da cơ địa nếu sử dụng đồ hộp thường xuyên khiến tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng. Thay vì đồ ăn sẵn thì các thực phẩm sạch và tươi sống lại có ích nhiều hơn và giúp bé mau lành bệnh hơn.
Trong đậu nành và các chế phẩm từ đậu có chứa một số protein tương tự như trong sữa bò, ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hoá vì thế trong thời gian bé bị viêm da cơ địa, mẹ nên hạn chế nhóm thực phẩm này để tránh gây dị ứng cho bé.
Mẹ có thể cho bé ăn thịt gà nhưng cần phải loại bỏ da. Da gà và trứng gà khi người bị viêm da cơ địa khiến cho tình trạng ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu bé có vết thương hở thì da dễ mưng mủ, lâu lành và có thể dể lại sẹo.
Bên cạnh nhóm thực phẩm nên kiêng thì mẹ bỉm cũng nên lưu tâm bổ sung thêm một số nhóm thực phẩm cần thiết cho bé và cho mẹ để bé có thể nhanh khỏi.
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt giúp cho cơ thể người bị viêm da cơ địa nhanh lành:
Nhóm thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá ngừ hoặc các loại hạt, ngũ cốc như óc chó, yến mạch có tính chất kháng viêm, giúp liên kết mô da, làm tổn thương mau lành. Ngoài ra các dưỡng chất của nhóm thực phẩm này còn giúp hệ miễn dịch khoẻ mạnh, chống lại các vi khuẩn, tác nhân có hại xâm nhập.
Nghệ chứa curcumin dồi dào giúp kháng viêm và chống oxi hoá mạnh. Thêm chút nghệ vào các món ăn của trẻ giúp bé mau lành vết thương và rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
Bé bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì? Hy vọng với những nhóm thực phẩm nên tránh và nên ăn mà Diệp An Nhi giới thiệu trên đây sẽ giúp mẹ có thêm những kinh nghiệm khi chăm sóc bé con.
Bản tin dược sĩ
Bài viết mới